W drodze do rezyliencji

Rezyliencja to umiejętność dostosowywania się do zmieniających się warunków życia, zmian zachodzących w naszym otoczeniu. To również proces uodporniania się na stres wywołany przeciwnościami losu i napotykanymi trudnościami. W trakcie zajęć spróbujemy znaleźć sposób, aby lepiej zadbać o nasz dobrostan, być bardziej uważnym na nasze potrzeby i emocje oraz kształtować i doskonalić umiejętność rezyliencji.

Zapraszamy na pięć spotkań muzeoterapeutycznych dla dorosłych pod hasłem „W drodze do rezyliencji”, które jest również tematem tegorocznej VI Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej „Muzeoterapia” organizowanej przez Muzeum Narodowe w Kielcach.

Zajęcia odbywać się będą w każdą środę o godzinie 17.00, w dniach 25.09.2024–23.10.2024, w Dawnym Pałacu Biskupów Krakowskich w Kielcach.

Zapisy – 660 957 875